В летний период лучше избегать утоления жажды готовым холодным чаем — этот напиток вызывает образование почечных камней, предупреждают специалисты. Риск этой болезни резко повышается после 40 лет, и мужчины в большей степени подвержены почечной дисфункции, чем женщины.

Считается, что такой напиток как холодный чай более безопасен для здоровья, чем содовые газировки или пиво. Однако это ошибочное мнение, говорят урологи из Университета Чикаго. В готовом холодном чае содержатся превышенные уровни оксалатов — кислых солей, вредных для почек. По мнению американских врачей, питьевая вода с добавлением лимона — самый оптимальный выбор для утоления жажды, поскольку лимонная кислота предотвращает рост почечных камней. Против поглощения организмом оксалатов в том числе помогают продукты с кальцием.

На эту и похожую темы:

• Новые доказательства пользы зеленого чая