Статистические данные подтверждают, что люди, занимающиеся самогипнозом или прошедшие курс лечения гипнозом, обладают более крепким физическим и психическим здоровьем, чем остальные. В результате прохождения курса гипноза большинство людей способны полностью избавиться или снизить остроту симптомов таких заболеваний, как синдром раздраженного кишечника, астма, гастрит, язва желудка, гипертония и многих других. И хотя до сих пор гипноз у многих людей ассоциируется в основном с мистикой, магическим сеансом или чем-то сверхъестественным, с каждым годом все больше людей прибегают к помощи гипнотерапевта, для того чтобы бросить курить, снять симптомы стресса, похудеть, а также для лечения заболеваний, которые принято считать психосоматическими.
Психосоматические заболевания — это такие заболевания, причины которых кроются в психике, а последствия отражаются в «соме», то есть в теле. По данным различных исследований, 40—90 % всех заболеваний можно отнести к психосоматическим. Официальные данные ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) — 38—42 %, а известный итальянский ученый-практик, специализирующийся на лечении психосоматических заболеваний, Антонио Менегетти утверждает, что в жизни практически все — психосоматика.
Наиболее изучены психологические факторы следующих заболеваний и симптомов: бронхиальная астма, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, эссенциальная артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, головная боль, сахарный диабет, ревматический артрит, напряжение, головокружения, вегетативные расстройства (часто называемые вегетососудистой дистонией).
Итак, с помощью гипноза можно лечить все эти (и не только) заболевания. Каким же образом происходит лечение болезней гипнозом и почему при этом улучшается здоровье и самочувствие? При воздействии гипнозом человек погружается в транс. Это состояние уже само по себе терапевтично: нормализуется деятельность всего организма (сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, дыхание становится ритмичным и глубоким, в организме запускаются восстановительные процессы). Также в гипнотическом состоянии открывается способность к «бессознательному научению», происходит укрепление личности и высвобождение бессознательных страхов и ограничений, которые могут мешать вам двигаться к цели или быть здоровым. Пациенты, страдающие от диабета, астмы, сердечно-сосудистых заболеваний, артрита или любого другого заболевания, могут и не осознавать, что глубоко внутри них сидят чувства отрицания, вины или обиды и именно эти чувства серьезно влияют на физическое самочувствие и способность к выздоровлению и восстановлению здоровья.
Два самых распространенных препятствия на пути к выздоровлению, освобождению от болезней:
• пациент/клиент преувеличивает тяжесть симптомов и своего состояния, его постоянно мучают мысли о страшных последствиях и осложнениях;
• пациент/клиент делает вид, что с его здоровьем ничего не происходит, что все в порядке, и не предпринимает никаких действий для лечения болезни.
Эти эмоции и действия только осложняют симптомы и развитие заболевания и приводят к весьма тяжелым последствиям. Гипноз может облегчить состояние больного и способствовать выздоровлению, высвобождая негативные чувства и эмоции, а также помогая найти внутренние силы для перемены образа жизни и мыслей, которые необходимы для выздоровления.
Такими переменами может быть переход на здоровое питание, физическая активность, отказ думать о себе как о жертве и обвинять в своем положении окружающих. Хотя все это может показаться незначительным для человека, страдающего, например, сердечно-сосудистым заболеванием, вы будете поражены теми переменами, которые произойдут после того, как вы измените образ жизни и свое мышление.
Наиболее важным инструментом гипноза для лечения болезней является возможность помочь пациенту переоценить свое представление о себе самом и заменить старый образ мышления, который привел к боли и болезням, на новый, позитивный, который будет способствовать выздоровлению и установлению гармонии души и тела. Этот новый позитивный и здоровый образ себя, который вы создадите в своем сознании, поможет вам избавиться от боли, на которой вы, скорее всего, сосредотачиваете внимание сейчас, и сконцентрировать внимание на том, что действительно важно, — на самой жизни!
Очень просто и вполне естественно испытывать злость или впасть в глубокую затяжную депрессию, если вам поставили серьезный диагноз и сообщили, что, возможно, вам придется страдать от этой болезни всю жизнь. Вы можете не осознавать этого, но подобного рода негативные чувства, постоянно живущие в вашем бессознательном, подтачивают ваше здоровье день за днем, ослабляя вас и отнимая у вас энергию, необходимую для выздоровления.
Кроме этой важной и нужной работы есть еще кое-что. Для лечения болезней гипнозом пациенту в состоянии гипнотического транса делают положительные внушения. Известно, что состояние транса, помимо прочего, отличается повышенной восприимчивостью к внушениям, которые соответствуют целям и задачам пациента. При этом особое место занимает постгипнотическое внушение.
Еще одним из хорошо изученных феноменов гипноза является частичная или полная потеря чувствительности, невосприимчивость к различным раздражителям (как внешним, так и внутренним) — гипестезия (существенное снижение чувствительности) или анестезия (полная потеря чувствительности). При лечении гипнозом эта особенность гипнотического состояния используется для того, чтобы научить пациента контролировать боль, снижать ее с помощью своего собственного разума и испытывать меньше боли.
Под руководством гипнотерапевта или с помощью самогипноза вы сможете понять, как накопленные вами негативные чувства и эмоции влияют на всю вашу жизнь и здоровье, и научитесь контролировать свое мышление и управлять чувствами. Большинство людей, думая о будущем, часто представляют наихудший сценарий, вместо того чтобы представлять позитивные образы и воплощение позитивных мыслей и надежд.
Гипноз поможет избавиться и от негативного мышления, и от боли, к которой приводит такое негативное мышление. Не важно, какой у вас диагноз и каково ваше состояние сегодня. Более чем вероятно, что если вы тоже мыслите подобным образом, то именно негативные мысли и представления создают те хронические заболевания, которых быть не должно. Позвольте прийти исцелению, научившись позитивно мыслить и управлять своими эмоциями!
Главная 
